ALLENAMENTO INDIVIDUALE
CORSO SPORTEAM
Scopri il massimo del tuo potenziale con i nostri allenamenti individuali personalizzati.
Ogni sessione è progettata per adattarsi alle tue esigenze, con allenatori esperti che ti guideranno verso risultati tangibili.
Perché accontentarsi, quando puoi eccellere?
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Perché Scegliere gli Allenamenti Individuali?
IL PERCORSO SU MISURA PER IL TUO SUCCESSO
I nostri Allenamenti Individuali sono progettati per atleti di ogni livello che desiderano migliorare le proprie abilità tecniche, tattiche e mentali.
Con sessioni su misura e un allenatore dedicato, potrai lavorare sugli aspetti del gioco più importanti per te.
💡 Cosa rende unici i nostri allenamenti?
✅ Approccio personalizzato – ogni programma è studiato in base alle tue esigenze
✅ Tecniche avanzate – esercizi specifici per il miglioramento individuale
✅ Progressi monitorati – feedback continui per ottimizzare la tua crescita
✅ Allenatori qualificati – esperti nel miglioramento tecnico e mentale
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LA LOCATION
DOVE SI SVOLGE L'ALLENAMENTO?
Il CORSO SPORTEAM si tiene presso SEDE SPORTEAM in Via Roma, 60, 35020 Maserà di Padova PD, una location dotata di impianti sportivi di alto livello.
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Benefici degli Allenamenti Individuali
PERCHÈ SCEGLIERE I NOSTRI ALLENAMENTI INDIVIDUALI?
I nostri allenamenti individuali sono progettati per offrirti un'esperienza unica e su misura.
Ogni sessione è pensata per rispondere alle tue esigenze specifiche, permettendoti di migliorare in modo efficace e mirato, con il supporto di professionisti esperti e appassionati.
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Struttura della Sessione
COME FUNZIONANO GLI ALLENAMENTI?
Ogni sessione di allenamento ha una durata di 60 minuti e segue un programma ben definito:
FASE 1
Riscaldamento e Attivazione
(10-15 min)
Esercizi di mobilità e coordinazione
Attivazione muscolare specifica
FASE 2
Allenamento Tecnico-Tattico
(35-40 min)
Lavoro su dribbling, passaggi, tiri e controllo di palla
Esercizi di posizione e decision making
FASE 3
Feedback e Conclusione
(5-10 min)
Analisi della sessione con il coach
Stretching e defaticamento
Kit Tecnico esclusivo
👕 Maglia ufficiale
🩳 Pantaloncini sportivi
🎒 Sacca sportiva
📢 Il kit è obbligatorio per i nuovi iscritti e acquistabile separatamente per chi lo desidera.
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Trova le Risposte Qui
HAI DUBBI?
In cosa consistono gli allenamenti individuali di tecnica calcistica?
Gli allenamenti individuali sono sessioni personalizzate di un’ora che mirano a migliorare le abilità tecniche, come controllo di palla, passaggi, dribbling, stop e tiri. L’obiettivo è lavorare su dettagli specifici e sulle necessità individuali di ogni calciatore.
A chi sono rivolti gli allenamenti individuali?
Sono adatti a calciatori di tutte le età e livelli, sia per chi vuole sviluppare le basi tecniche sia per chi desidera perfezionare abilità avanzate.
Come viene strutturata una sessione?
Ogni allenamento è suddiviso in tre fasi principali:
- Riscaldamento tecnico (10-15 minuti): esercizi per attivare corpo e mente.
- Allenamento tecnico mirato (35-40 minuti): lavoro specifico su controllo, passaggi, tiri o altre aree concordate.
- Conclusione (5-10 minuti): feedback e esercizi di defaticamento o stretching.
Quali sono i benefici di un allenamento individuale?
Lavoro personalizzato basato sui bisogni del calciatore.
- Maggior tempo di contatto con il pallone.
- Possibilità di migliorare velocemente grazie all’attenzione diretta dell’allenatore.
- Focus sui dettagli che spesso non vengono trattati durante le sessioni di squadra.
È necessario avere esperienza pregressa?
No, gli allenamenti sono personalizzabili e progettati per adattarsi al livello di ogni calciatore, dai principianti ai professionisti.
Che attrezzatura serve?
Non è necessario portare nulla oltre a:
- Abbigliamento sportivo.
- Scarpe da calcio (adatte alla superficie di gioco).
- Eventualmente una borraccia personale.
Dove si svolgono gli allenamenti?
Gli allenamenti si svolgono presso le nostre strutture, dotate di spazi adeguati per il lavoro tecnico.
È possibile seguire un programma a lungo termine?
Sì, offriamo programmi personalizzati basati su obiettivi a breve, medio o lungo termine, con monitoraggio continuo dei progressi.
Quante sessioni sono consigliate alla settimana?
Consigliamo almeno un allenamento di tecnica individuale a settimana, ma ovviamente più ne fai, meglio è per il tuo miglioramento.
Posso avere un feedback sui miei progressi?
Assolutamente sì. Durante e dopo ogni sessione, l’allenatore fornirà feedback dettagliati per aiutarti a capire i tuoi punti di forza e le aree su cui lavorare.
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DIVENTA LA VERSIONE MIGLIORE DI TE STESSO
Non aspettare: ogni giorno è un’opportunità per crescere.
Prenota oggi il tuo allenamento individuale e inizia a raggiungere i tuoi obiettivi.
